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Caos, il cuore del cambiamento

Stiamo assistendo ad un grande cambiamento: a livello personale, a livello sociale e a livello economico. Molto spesso, il cambiamento è accompagnato da una crisi e dal caos. Cosa accade quando ci troviamo a confrontarci con il cambiamento ed il caos?

Mindfulness in età educativa

Crescere oggi, specialmente in questo contesto di profonda incertezza e di mancanza di relazioni sociali, può creare profondo disagio, stress, paura, ansia, preoccupazione, che può sfociare, nei casi più gravi, in depressione e attacchi di panico. Sono questi stati emotivi che ognuno di noi, in misura più o meno maggiore ha provato in alcune situazioni della vita, ma che, in questo clima di “restrizioni e distanziamento sociale”, tendono ad emergere in modo significativo nei ragazzi.

Noia, Noia, Noia (no, non ho detto gioia)

In questi giorni sospesi, dove spesso ci sentiamo come Bill Murray in "Ricomincio da Capo" o Antonio Albanese in "È Già Ieri" (se non hai mai visto questi film, direi che è il momento giusto per farlo), due cose stanno diventando sempre più evidenti: la nostra costante ricerca di intrattenimento, e la nostra incapacità di annoiarci.